princípios para tonificar e esculpir um corpo de biquíni com treinamento de resistênciaFicar bem em um biquíni é um objetivo que milhões de mulheres têm. Para poder usar uma roupa acanhada e ter a confiança para saber que você está bem, não tem preço. Apesar de todas as conversas sobre ter uma imagem positiva de si mesma e amar quem você é, muitas vezes é visto na mídia, muitas mulheres sabem que estar em forma e tonificada acentua sua sexualidade e realmente transforma mentes.Existe um preço a pagar pelo fato de ter um corpo magro e esculpido. Qualquer coisa que valha a pena ter na vida exige esforço. Se você quiser usar um biquíni e ficar bonita, você terá que tonificar seus músculos e derramar o excesso de gordura.